3. januarNoen hadde nytte av å se seg i speilet da vreden grep dem: Forvandlingen skremte dem — de kjente ikke seg selv igjen. 23. januarDen som er sint, ligner den som setter fyr på sitt eget hus for å jage ut en mus. 29. marsHandle aldri så lenge stormen raser i deg. Den kloke venter til det opprørte vannet har klarnet – først da ser han bunnen. 2. aprilVreden er et kortvarig vanvidd: Den er ikke herre over seg selv, glemmer anstendigheten, kjenner ingen bånd, er døv for fornuft og råd. 29. juniNår noen forser seg mot deg, spør deg straks: Hvilken forestilling om godt og ondt har fått ham til dette? Når du har sett det, vil du føle medlidenhet, verken forundring eller vrede – for også du hadde en gang lignende forestillinger. 3. juliDet er ikke den som håner eller slår deg, som krenker deg – men din mening om at han krenker deg. Når noen provoserer deg, så vit: Det er din egen oppfatning som har provosert deg. Derfor må du fremfor alt ikke la deg rive med av forestillingen – vinner du tid og utsettelse, blir du lettere herre over deg selv. 17. septemberNår den edle ser vreden nærme seg, tenker han over hva den vil føre til. Den simple lar seg rive med; den edle stanser opp – og der skilles den ene fra den andre. 19. septemberAlle kan bli sinte – det er lett. Men å bli sint på den rette, i rett mål, til rett tid, av rett grunn og på rett måte: det er ikke gitt alle, og det er ikke lett.