4. januarMedfølelsen er kimen til menneskelighet, skammen kimen til det rette. Disse begynnelsene bærer hver og en i seg slik frøet bærer treet — de skal næres, ikke først plantes. 27. marsVerre enn å lide urett er det å gjøre urett. For såret til den som lider, rammer kroppen — såret til den som gjør det, rammer sjelen. 16. aprilDer det er hat, la meg bringe kjærlighet; der det er krenkelse, tilgivelse. For det er ved å gi at vi får, ved å tilgi at vi blir tilgitt. 20. aprilDet du selv ikke ønsker, skal du heller ikke gjøre mot andre mennesker. 1. juniVed enhver lyst: Vent. Hold begge tidene for øye – den da du skal nyte den, og den da du etterpå angrer og skjenner på deg selv. Og stilt opp mot dette: hvor glad du vil bli, og hvor du vil rose deg selv, når du har holdt deg unna. 2. juliJeg førte en liten bok og markerte hver dag hvor jeg hadde sviktet forsettene mine. Den som fører ærlig regnskap med seg selv, har vanskeligere for å lyve for seg selv. 18. augustEgenkjærligheten er den mest behendige av alle smigrere; den legger en tåke over beveggrunnene våre, og bare den som mistenker tåken hos seg selv, ser gjennom den. 27. septemberÅnden må hver dag kalles til regnskap. Sextius gjorde det: Ved dagens slutt spurte han seg selv – Hvilket av dine onder har du helbredet i dag? Hvilken feil har du stått imot? På hvilken måte er du blitt bedre? Vreden blir mildere når den vet at den hver dag må fram for dommeren. Og for en søvn som følger etter en slik mønstring!