3 luglio

Non chi ti ingiuria o ti percuote ti maltratta — ma la tua opinione che egli ti maltratti. Quando qualcuno ti irrita, sappi: è stata la tua stessa opinione a irritarti. Perciò, soprattutto, non lasciarti trascinare dalla rappresentazione — se guadagni tempo e dilazione, diventerai più facilmente padrone di te.

Epitteto Manuale, 20

Modalità ascolto

Non chi ti ingiuria o ti percuote ti maltratta — ma la tua opinione che egli ti maltratti. Quando qualcuno ti irrita, sappi: è stata la tua stessa opinione a irritarti. Perciò, soprattutto, non lasciarti trascinare dalla rappresentazione — se guadagni tempo e dilazione, diventerai più facilmente padrone di te.

Epitteto

A un messaggio lungo e accurato arriva una risposta di due parole. Prima ancora che tu l'abbia letta tutta, in te c'è già una terza frase che nessuno ha scritto: che qualcuno vuole mostrarti quanto poco gli importi di te.

Questa frase arriva in fretta, e non sembra un'interpretazione ma una percezione. Proprio qui sta la sua forza. Ciò che hai aggiunto si fonde con ciò che c'è scritto, e l'offesa sembra venire dallo schermo.

Se rileggi la risposta la mattina dopo, può apparire diversa: concisa, stanca, forse digitata tra due appuntamenti. Ma può anche restare altrettanto fredda. Il rinvio non stabilisce se ti sia stato fatto un torto. Separa soltanto ciò che ha fatto l'altro da ciò che, nello stesso istante, hai creduto di te stesso.

La seconda cosa era spesso la più dolorosa. Ed era già pronta prima che arrivasse il messaggio.

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